バレエや新体操の柔軟性向上に特化した整体 | 大阪・関西で評価が高いパフォーマンスアップ・ストレッチ
バレエや新体操で柔軟性効果が高い整体は大阪・奈良・京都・兵庫の関西で支持が高いパフォーマンスアップ・ストレッチ整体コニママ・ストレッチにお任せ下さい。
バレエと新体操の整体で柔軟性向上と痛みの改善で即効性を期待するなら全国各地から評価を頂いている全国唯一のパフォーマンスアップ・ストレッチ。
バレエであればアラベスク・アティチュード・パンシェ・アンディオール・アラセゴン・ドゥバン・プリエ・ルルベ・甲出しの柔軟性の向上や腰・背中・肩の柔軟性向上にご来院して頂いております。
新体操ではバックル・パンシェ・I字バランス・Y字バランス・アティチュードの柔軟性の向上や腰や背中・肩の柔軟性の向上に全国各地からご来院して頂いております。
当院独自のパフォーマンスアップ・ストレッチは柔軟性の向上以外にも腰痛・膝痛・足首痛・アキレス腱痛・股関節痛・くるぶしの痛みの改善にも高い効果を発揮し、高い評価を頂いております。
バレエや新体操で出る痛みは日常で出る痛みとは違い、そのスポーツ動作に入った時に出る痛みなので、スポーツ動作の痛みに合った施術を行えばバレエや新体操のスポーツ動作で出る痛みは驚くほど改善されます。
腰痛一つを取っても、アラベスクやアティチュード・カンブレ・バックルなどの腰を反って出る腰痛もあれば腰を屈めて出る腰痛・腰をねじって出る腰痛があります。
痛みを改善する為には、その痛みが出る動きパターンに合った施術が行わなければ、施術を毎日のように繰り返しても痛みは改善されません。
当院では、バレエや新体操などのスポーツ時に出る腰痛・膝痛・足首痛・アキレス腱痛・股関節痛・くるぶしの痛みの改善の施術も専門的に行っており、長期的に改善されない腰痛もお任せ下さい。全力でサポートさせて頂きます。
施術後は患者様に必要なバレエや新体操に役立つストレッチをお教え致します。
特にバレエや新体操の患者様は全国各地から多くご来院して頂いており、あらゆるご要望にご対応させて頂き、特に関西の大阪・京都・奈良・兵庫で支持が高いバレエ整体はコニママ・ストレッチにお任せください。
■よくご来院して頂いているスポーツ■
- バレエ
- 新体操
- チアダンス
- フィギュアスケート
- ヨガ
- シンクロナイズドスイミング
- 野球
- 陸上競技
・開脚での内モモの痛みはバレエをされておられる方や、ヨガをやっておられる方に多い傾向にあります。
開脚をしていると内モモ全域がしっかり伸びるイメージがありますが、実際は筋肉の表面しか伸びず、奥の筋肉までは届きにくい傾向にあります。
また、開脚時に柔軟性がある筋肉が硬い筋肉より先に反応し伸び易く、硬い筋肉はスルーされ易く硬い筋肉は硬いまま残り、その硬さが蓄積されると硬い筋肉が神経を圧迫し痛みの原因になります。
・当院では、伸びにくい筋肉をピンポイントでストレッチを入れ柔軟性を出すことで神経の圧迫は取れ痛みは改善されます。今回の患者様も1年続いた開脚時の痛みが短期で改善されたのは、運動に特化した施術を専門に行っている為、即効性が発揮されます。
・生活習慣で出る股関節の詰まり感や痛みとアラセゴンなどで出る股関節の痛みや詰まり感の施術は全く異なり、バレエ動作で出る痛みは、バレエ動作専門の施術を行わないと取れにくく、今回の施術もバレエ動作に特化した施術により、股関節の痛みと詰まりは改善されました。
バレエや新体操やヨガなどの柔軟性が必要になるスポーツで、長年練習を繰り返しても柔軟性が出ない方には大阪・奈良・京都・兵庫の関西で支持が高いパフォーマンスアップ・ストレッチ整体が大変効果的です。
バレエや新体操など各スポーツの動作に柔軟性を付けるアプローチの方法が他店とは全く異なります。
どれだけ練習を繰り返しても柔軟性が出なければ、違うアプローチを掛けないと効果は出ません。
バレエ整体ではバレエなら、アラベスクではここの筋肉とここの筋肉とここの筋肉がこう伸びなければいけない、新体操ですとバックルならここの筋肉とここの筋肉がこう伸びなければというアプローチ法があります。
バレエ・新体操でも色々な動作がございますが、患者様のご希望に沿って施術をさせて頂いております。
当院は各動作で効果が出るアプローチの方法で施術をさせて頂きます。
動きに制限がかかる原因は、筋肉の硬さです。
筋肉の硬さを取る為に頑張って毎日ストレッチを試みるが、結果が出ない方は特に当院でのパフォーマンスアップ・ストレッチが高い効果を発揮致します。
例えば縦開脚をした時に、左は出来ても右は苦手な方。右足が前に出ている際にしっかり伸びないといけない筋肉はハムストリングという太モモの裏・臀筋郡のお尻全体・ふくらはぎ・ヒザの裏の膝窩筋です。
左足が後ろに出ている際にしっかりと伸びないといけない筋肉は脚の付け根の腸腰筋という筋肉・大腿四頭筋という太モモの前の筋肉・前脛骨筋というスネの筋肉などになります。
これらの筋肉の中で一つでも硬い筋肉があれば縦開脚の動きを制限します。
そうなると、縦開脚を何度も繰り返し縦開脚の動きに柔軟性を出そうと考えるのが一般的ですが、その方法では、筋肉一つひとつがしっかり伸びるわけではなく、硬い筋肉の近くに柔軟性のある筋肉があれば、柔軟性のある筋肉が先に反応し伸びてしまい硬い筋肉は反応せず伸びないのが現状です。
こうなった時に必要なことは、硬い筋肉のみにストレッチを行う事です。
しかし、筋肉にはそれぞれ特徴があり筋肉の付着部分・筋肉の流れ・作用などがそれぞれ違う為、ストレッチを行う際にこの筋肉はこのフォームでここを押さえこの向きにストレッチをかけないと伸びないという位繊細のものです。
一人で行うストレッチでは特に難しく、筋肉のことを詳しく知らなければ関節ばかりに負担がかかり故障の原因にもなりますので専門的な知識がお有りの方に伺うことも大切です。
当院では、そういったお悩みに貢献できるストレッチの整体院です。
患者様一人ひとりの苦手な動きの原因になっている筋肉を探し出し、今まで出来なかった動きを改善いたしますので、お気軽にお越し下さい、心よりお待ちしております。
当院では、バレエや新体操(体操)ヨガをやられている方意外にも野球(投球フォームの可動域向上)や水泳(腕のかきの可動域向上)・陸上(短距離走の脚の運びの可動域向上)など、他のスポーツでも結果を出し貢献しております。速効性がある為、全国各地(西は福岡・宮崎・東は東京・神奈川・千葉)から関西(大阪・京都・兵庫・奈良など)からも多数ご来院頂いております♪スポーツ整体でお探しの方も是非ご来院ください♪