バレエのコンディショニング専門整体でレベルアップ | 関西・大阪・奈良・兵庫で高評価

アラベスク・ストレッチデザイナーはバレエのアラベスクやアティチュード・パンシェ（新体操ならバックル）の可動域を短期間で高めることに特化したトレーナー資格です。
本来はバレエパフォーマンスアップストレッチトレーナーのテクニックの1つですが、周りからのご要望のお声にそう形で講習時間が取れない方や、アラベスクやアティチュード・パンシェ（新体操ならバックル）の柔軟性向上に特化したストレッチテクニックだけを習得したい方のためにアラベスク・ストレッチデザイナーの講習を設けました。

患者様の中でも1番多いご要望が、アラベスクの柔軟性を高めることです。
その1番人気の高いテクニックが1日で習得出来るので興味のある方には大変お勧めの講習になっております。

なぜアラベスクは上がりにくいのでしょうか？

それは、ほかのパ（バレエ動作）に比べて、アラベスクをした際に伸びなければいけない筋肉が沢山あるからです。

その伸びなければいけない筋肉が1つでもあればアラベスクは上がりません。

伸びなければいけない筋肉が２つあれば更に上がりにくくなり、３つだとより一層上がらなくなります。

更に、アラベスクの際に伸びなければいけない筋肉にストレッチを入れても、アラベスクの可動域が広がるわけではありません。

アラベスクの動作に特化し、更に筋肉の奥に効かせたストレッチをほどこさなければ、アラベスクの可動域は向上しないので、ご自分のストレッチでは限界があるのです。

アラベスク・ストレッチデザイナーのテクニックは、その問題に応えられるテクニックになります。

バレエパフォーマンスアップストレッチトレーナーに比べると講習時間も短く、1番華のあるアラベスクの柔軟性向上に特化したストレッチを身につけることが出来るので、興味のある方は大変お勧めです。

興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

歳月をかけて考案した人気のあるテクニックだけを分割したものに比べては、大変リーズナブルな費用になっておりますので、早期にアラベスク・ストレッチデザイナーの講習の受付けを終了することもございますので、興味のある方はお早めにお問い合わせください。

よろしくお願いいたします。