スプリンター・コンディショニング・ストレッチレッスン
スプリンター・コンディショニング・ストレッチトレーナー
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スプリンター・コンディショニング・ストレッチトレーナーは陸上競技やサッカー・バスケなどの走ることを主とした競技を行なっている方のコンディショニングを高めることに特化したストレッチを指導するトレーナーです。
スプリンター・コンディショニング・ストレッチを習慣にしている個人は、習慣にしてからの動きは見違えるほどに良くなり、故障も大幅に減少します。
チームで習慣にすれば上達スピードが加速するのでチーム力の底上げになります。