チアダンスの柔軟性を高める事に特化した整体 | パフォーマンスアップストレッチ
チアダンスやチアリーディングの柔軟性を高めるならパフォーマンスアップストレッチにお任せください。
最短当日で、スコーピオンやY字バランスやi字バランス・開脚の柔軟性が高まります♪
筋肉は使えば収縮して硬くなります。
チアダンスやチアリーディングなどのスポーツは筋肉の収縮の連続です。
練習を繰り返せば繰り返すほどに、筋肉は硬くなってしまうという事になります。
チアダンスやチアリーディングでは、柔軟性が必要なスポーツです。
スコーピオンやY字バランスやi字バランス・トータッチなどは、かなりの柔軟性が必要です。
ですから、チアダンスやチアリーディングの練習以外に柔軟性を高めるストレッチの時間をもうけて習慣にしなければ、筋肉が勝手に柔らかくなる事はありません。
チアダンスやチアリーディングの練習では、ダンスの練習に時間を費やすので、柔軟性を高めるには個人個人がお家でストレッチする時間を作らなければなりません。
しかし、一般的なストレッチは一般的なスポーツには向いていますが、特に柔軟性が必要なチアダンスやチアリーディングでは、スコーピオンやY字やi字などの柔軟性を高められる効果は得られません。
パフォーマンスアップストレッチは、高度の柔軟性が必要なスコーピオンやY字やi字・トータッチ・開脚などの柔軟性を最短当日で高める為に考案されたストレッチですので、筋肉の硬さでお悩みの方には、最高のストレッチとも言えます。
また、筋肉の硬さは下半身を肥大化させる原因にもなっております。
中学生や高校生になるにつれて、その原因は積み重なっていきますので、脚のラインを綺麗にする為にも、身長を伸びやすくするにもパフォーマンスアップストレッチはオススメです♪
施術後に親御さんが娘さんの脚のラインを見て、「脚が細くなってる!」という事は沢山お見受けします♪
チアの先生から脚が綺麗になったね!というお声も頂いたというお声も沢山頂いております♪
パフォーマンスアップストレッチは、チアダンスの柔軟性を高めるだけではなく、脚のラインを綺麗にする効果もお客様を通して伺っておりますので、気になっている方にはオススメです♪
また、施術を受ける以外には、生徒さんの親御さんがパフォーマンスアップストレッチトレーナーの講習を受けて娘さんの目標達成のためにサポートされる方もおられます♪
施術や講習も含めて興味をお持ちの方はお気軽にお声掛けください♪
心よりお待ちしております♪